戴愛玲去年推出第10張新專輯《失物招領》，獲得好評，她在舞台上飆唱情歌，爆發力十足，獲封「鐵肺公主」，事實上她不只歌唱得好，也擅長健身、跳舞，她在家中添購跑步機、TRX、瑜伽墊等專業配備，讓她可以隨時運動。她自認是原住民天生律動、節奏感就頗好，加上她的舅舅是舞蹈老師，她形容自己從小跟著舅舅的屁股後面跳，只是之前比較少給大家看到唱跳的部分。戴愛玲剛出道時，外型有點Babyface，當時不太愛去運動，也不注意身材曲線，只覺得把歌唱好就好，不過約4年前，透過朋友介紹接觸運動，報名健身房後，開始迷上運動，她也靠著健身、飲食，身材消瘦許多，現在服裝都穿得下XS，至今保持運動習慣，讓體態、肺活量更好。要向賈靜雯看齊她自稱「小隊長」，常揪喜歡運動的好友同行，包括曾沛慈、賈靜雯、劉品言等，近來也找來江祖平加入行列，她透露與劉品言跳舞運動時，會一起放聲喊出來，戴愛玲說：「有人會覺得不好意思，我都是最大聲，不喊出來會岔氣，喊出來呼吸順暢。」並自虧：「老師叫我是班長、小老師，不要干擾同學。」戴愛玲與賈靜雯透過共同好友介紹認識，她很敬佩賈靜雯不但工作忙碌，還身兼老婆、母親等角色，賈靜雯仍常抽空上舞蹈課、運動，維持身材，絲毫不懈怠，她直說要跟賈靜雯看齊，「她很厲害，小孩子都很大，她各方面都保持很好，有時候身體狀態跟年齡沒有大多關係。」愈跳愈有女人味她因運動結交到很多好友，更增添自信，她表示，跳舞後，發現身體有更多的線條，「愈跳愈有女人味，以前會害怕有人說我演唱時有女人味，覺得有點怪怪，因為我私下比較大剌剌，男孩子氣。」她過去演出時，不太習慣看觀眾眼睛，現在透過上舞蹈課，獲得更多自我肯定，變得大方許多，「老師時常提點大家『注意喔！同學表情管理』，我看著鏡中的自己漂亮、自信模樣，跳舞也會更集中注意，心情快樂。」
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