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李維維在《美味滿閣》中與羅宏正因疑似懷孕進而互相產生好感，但羅宏正在得知自己被耍得團團轉後，憤而分手。李維維為挽回兩人感情，使出各種獵男招術，讓路人送玫瑰花、同事求情及玩偶求原諒小劇場，並公開在同事面前對羅宏正深情告白，但仍挽回不了羅宏正被撕裂、傷害的心。羅宏正坦言若遇到喜歡的對象如此用心告白求原諒，很難不被打動。笑說「其實主不主動不會是重點，應該是有沒有感覺了，如果有好感又積極主動，兩個人的關係就會瞬間增溫。不過我可能長相太吃虧，看起來很容易被誤會還在生氣，所以沒有這種經驗。」還虧自己飾演的王子毅太過木訥，有時連他都想吐槽自己，太愛腦補又太遲鈍。劇裡李維維還在育幼院中對羅宏正坦白，道出曾遭受家暴的過往，卻被羅宏正認為她只是在用苦肉計騙人，令她深感挫折與懊惱。劇中自小承受家暴陰影的她，還到育幼院唸家暴教育議題的繪本給小朋友聽。她表示因這幾場戲只有以台詞跟演技來述說家暴的經歷，對表演者而言，是不小的挑戰，她還為此先上網了解劇中家暴的繪本，在拍攝前做足了功課。李維維說「我印象最深的是在育幼院被宏正拒絕後的哭戲，我跟導演還為這幾場戲討論了幾次。因為我的角色本來是比較強勢、高冷、口才犀利的人，所以我要用很ㄍㄧㄥ、很隱忍，但卻無法控制傷心、眼淚狂流的方式來表現，我自己很喜歡這一場戲」。而近期拍攝也因碰上武漢肺炎疫情，劇組拍攝時也都小心翼翼，不但在群組跟拍攝現場不斷提醒，也避免在人群密集的地方拍攝，工作人員還曾一起去排隊買口罩，而劇組也準備一些口罩以防萬一。若碰到特殊場景或室內空間狹小的戲，也會全體口罩戒備，並每日測量體溫，檢查完後才進行拍攝工作。李維維跟羅宏正也表示，因他們本來就有戴口罩的習慣，所以家中都還有一些存貨，拍攝現場也是進行口罩戴好戴滿、勤洗手的防疫措施。東森首部九點檔大戲《美味滿閣》，每週一到週五晚間九點，於東森戲劇40頻道與myVideo同步播出，敬請期待，想要知道演員最新動態也可以到「東森創作粉絲團」和王傳一、魏蔓等人一起談戀愛吃美食。（封面圖／《美味滿閣》提供）更多東森新聞報導 謝承均求愛不成變恐怖情人 強吻甩耳光嚇哭魏蔓 廖家儀爆滑雪滾下山！嚴重傷勢曝令人憂心 高爾宣爆施暴女友！謝和弦爆氣開譙了

另外一半如果都不洗澡、不刷牙，長期累積下來的臭味，勢必會影響到夫妻間感情。在印度比哈爾邦（Bihar）一名20歲嫩妻指控丈夫衛生觀念極差，全身臭到不行，因此要訴請離婚；荒謬的離婚理由也躍上當地媒體的頭條，婦女委員會（SWC）表示，最後仍裁定給夫妻2人2個月時間磨合，若真不行再由法院進行審判。綜合外媒報導，20歲人妻索尼（Soni Devi）向當地婦女委員會（SWC）控訴，2017年與23歲水電工丈夫曼尼什拉姆（Manish Ram）結婚，沒想到對方的生活習慣超骯髒，不僅可以10多天不洗澡，還不刮鬍子、刷牙，長期下來真的覺得心力交瘁。索尼憤怒表示，「我不想再和我丈夫住在一起，也無法繼續忍受這種侮辱，請讓我離開這個男人，因為他徹底毀了我的生活，趁現在沒有孩子，趕快離一離，不然勉強在一起，生活毫無意義與價值。」同時她指出，以夫妻關係來說，2人一點也不親密，等於名存實亡，因此對方應該歸還當初父親為她準備的嫁妝。婦女委員會則表示，因為2人離婚的理由還有商量的空間，因此最後仍裁定給他們2個月時間磨合，但如果真的無法再繼續婚姻生活，將由民事法庭做出審判。而丈夫曼尼什拉姆則說，自己會努力改進不好的地方，希望妻子給機會。更多 CTWANT 報導橫濱「鑽石公主」郵輪10人染武漢肺炎 船上傳有20台灣人診所被禁倒垃圾！總幹事嗆「護士手多髒」 醫師心寒...難過一夜睡不著【摳門女暴君1】廣告教母心狠手辣 擁10億還坑殺合夥人

台灣導演張作驥第9部電影「那個我最親愛的陌生人」29日在荷蘭鹿特丹舉行國際首映。張作驥1997年曾以首部電影「忠仔」在該影展大放光采，23年後再以「陌生人」重遊，讓他既開心卻也不勝唏噓。「那個我最親愛的陌生人」是本屆鹿特丹影展「大銀幕競賽」唯一獲選的亞洲電影，將與其他來自匈牙利、阿根廷、法國、美國、英國、葡萄牙、丹麥及巴西等8國、共9部影片，一起角逐獎金三萬歐元，並獲取在荷蘭上映及發行的機會。該片獲得高度影展重視，被安排在有著超級巨幕的IMAX廳放映，片中「台南四草綠色河道」及「九份山海美麗風光」宛若咫尺，讓當地影迷十分驚艷。許多青年導演包括去年入選鹿特丹競賽的「小玩意」荷蘭導演王洪飛（David Verbeek），以及入選過坎城影展的荷蘭籍華裔導演胡復平（Fow Pyng Hu），也都特地來跟張作驥取經。胡復平透露，當年正是因為看了張作驥的「黑暗之光」，淚流滿面，讓他成為電影導演的最重要關鍵。張作驥聽了苦笑說自己「害人不淺」。「那個我最親愛的陌生人」是張作驥費時三年完成的新作，卻也是他跟過去道別的電影，該片去年曾提名金馬獎最佳導演等4項大獎，並榮膺金馬影展開幕片。電影探討生命與記憶，藉由一個年邁失智的退伍軍人故事，探討「當記憶不存在時，人生還剩下什麼？」議題雖嚴肅，卻以生命拍攝，很多觀眾都大受感動，映後響起熱烈掌聲。自鹿特丹發跡，走過威尼斯、柏林的張作驥，23年後再重遊「起家地」，他雖感嘆自己「變老了」，但看到影展變更茁壯，也勉勵自己要更加油了。2020鹿特丹影展「大銀幕競賽」將於台灣時間2月1日揭曉。原始連結

作者為日本筑波大學文學博士日本白川鄉合掌村為一處人間秘境，環山的優美自然景觀搭配此處獨有的合掌式屋頂建築，在一年春夏秋冬四季中呈現不同的絕美景色，如詩如畫，秀麗絕倫。其中最令人爭相前往一見的非冬季的夜間點燈莫屬。2019年的點燈僅有6次，一次就兩個小時，在這段時間可從瞭望台遠眺欣賞如童話世界中的村落雪景；漫步於村莊小路之間一窺燈火照映下的合掌雪屋，同時感受另一番不一樣的夜間賞雪氛圍。為了趕上今年的首度點燈，一行人14日一早已殺到了白川鄉，人手一台相機或手機，下車後便在攝影達人的指導下，尋覓絕佳拍攝景點捕捉美好鏡頭。當天的氣候相當不錯，陽光明耀，白雪皚皚，而遠處山峰在藍天白雲下更顯得清晰耀眼。從相逢橋上的山川河谷雪景，一路拍到合掌村內的明善寺，衆人的快門似乎都沒停過似地，要把這次難得的雪景全部收藏到記憶體中。在陽光加持下，水田溶雪形成的雪地水池倒影以及合掌屋頂積雪溶化時產生的白煙梟梟之樣貌皆是令人驚艷的美景。由於下午5點半開始點燈，所以在結束日間的拍攝行程後便提早用餐，趕著坐上接駁巴士前往瞭望台賞夜間雪景。就在今日，日落之後的合掌村將在燈光互映之下揭開夜晚的神秘面紗展現有別於日間的優雅浪漫身姿。今年在主辦單位的細心規劃下，一切井然有序未有擁塞之感。約莫在6點左右一夥人坐上小巴士前往瞭望台，一下車二話不說便是快步前往瞭望台欲見白川鄉今年首度點燈的風貌。於是乎，映入眼簾的，是一幅宛如童話世界般的美景，如夢似幻，異常美麗。積雪半溶的合掌屋，在燈火照映之中所呈現出來的景像，果真如同白色的糖霜淋在薑餅屋上。而每間合掌屋不同的溶雪狀況，也造就了各種不同樣貌的合掌風采。這與在大雪紛飛之中所構築成的全白屋頂景觀有著截然不同的迷人之處。合掌屋的構造特殊，乃是此處先人為因應白川鄉冬季下雪日長，為防止積雪過多過重而用茅草以近60度的傾斜角度所建的屋頂。隨著茅草損耗，現今大約每隔30年就得更換整個屋頂，動員全村的人力，集結約300至500的人力在兩天之內完成。這種相互扶持的精神，當地人稱之為「結」。據說白川鄉之所以能成為世界遺產，「結」的精神也有不少的加分效果。當晚在7點30分時，點燈活動準時結束，燈火通明的整個村落又恢復到以往的夜間常景。在地人開始逐一收拾照明設備，經詢問後才得知，原來點燈安排過程，也是全村人力動員而成。因此點燈活動也可視為白川鄉民「結」的一種表現。白川鄉的自然景觀美，合掌建築也美，特別是鄉民互相扶持的「結」亦美。在欣賞完點燈佳景後，合掌禱念，感恩之餘，更期待下次能有機會再造訪這塊美麗的土地。更多論壇文章 決戰台灣決戰華府！ 一定要改的雙首長制 中韓都要插一腳 川金二會更難會 越南國內薪水爬升 恐成台灣國安問題 政治濾鏡看不清楚管中閔兼差真相＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者簡明珠／臺北報導中華女足隊長丁旗今（3）日下午在2020東京奧運女子足球亞洲區資格賽與泰國之戰中，在開賽19分鐘時，接獲隊友王湘惠妙傳助攻成功破門，這也是此役全場唯一進的1球，終場以1比0氣走泰國，在奧運女子足球資格賽開出紅盤。中華隊拿下泰國，拿到3分積分，接下休息幾天定2月7日下午4時30分，迎戰強敵地主澳洲，10日則要碰上大陸隊。2020東京奧運女子足球亞洲區資格賽，7隊參賽分成2組兩地進行，A組在南韓進行除地主南韓，還有越南與緬甸，B組則包括澳洲、大陸、泰國與中華，取分組排名前2名隊伍晉級，晉級的4支隊伍再交叉進行主客場對決，爭搶2張奧運參賽門票；B組賽事原訂在武漢舉行，由於武漢肺炎被迫移師澳洲金寶鎮體育場（Cambelltown Sports Stadium）舉行。中華隊與泰國實力伯仲，賽前日籍總教練越後和男也下達「必勝令」，此役一開賽丁旗，在開賽後第19分鐘，就在禁區外左側推射破網，助球隊取得關鍵領先，球員也沒浪費大好機會，給對手攻破球門的機會。接下來中華隊仍有機會擴大領先，可惜每每都差臨門一腳，而一路落後的泰國，在比賽結束前全力反撲，86分鐘曾有過一次威脅性十足的射門，所幸中華女足門將蔡明容成功擋下對手攻門，終場中華隊就以這一球擒服泰國。

（中央社台北7日電）中國武漢肺炎疫情蔓延，醫療資源仍舊不足，當局體育館等地搭建「方艙醫院」臨時隔離中心收容輕症患者，但人員混雜，令人憂心。官方今天堅稱，收容的都是確診患者，因此不會交叉感染。新型冠狀病毒引發的武漢肺炎疫情未見趨緩，湖北武漢醫療資源嚴重短缺，當局於是建立「方艙醫院」收治輕症患者。這類醫院的特色是以方塊空間為單位，可快速組裝、搭建。但西方專家憂心，這類醫護設備缺乏的臨時醫院，恐導致其他傳染病蔓延。據中新社報導，中國國家衛生健康委員會醫政醫管局監察專員郭燕紅今天在國務院聯防聯控機制新聞發布會上稱，方艙醫院收治的都是輕症確診病患，在診療過程中還需要排除流感等其他的呼吸系統的疾病，所以不會造成患者之間的交叉感染。她表示，現場也有專門的感染控制團隊來加以指導，方艙醫院是緩解醫療資源不足的一個有效方法。中華醫學會感染病學分會主任委員、北京大學第一醫院感染疾病科主任王貴強則表示，方艙醫院在現階段能分流病人，保障病人充分隔離、避免感染，同時也能進一步發現潛在的變重的病人，是一個非常重要的手段。王貴強稱，有一系列辦法來控制那些可能變重的人進入到方艙醫院，比如篩查流感，老年人以及有基礎病的人群會放在定點醫療機構進行救治，保證病人得到有效治療，更重要的是，這些患者能在特定環境下隔離，避免再次造成疾病傳播。據紐約時報報導，這些臨時醫院設置於體育場、展覽中心和集合式建築等場所，預計可收治數以千計的人。在體育場改造的臨時醫院內拍攝的一些照片顯示，間隔狹窄的單人病床之間，似乎只用教室課桌椅隔開。美國傳染疾病學會（Infectious Diseases Society of America）主席費爾（Thomas M. File Jr.）認為，這些患者很多都已經有需要照料的潛在健康問題，把他們如此密集集中，可能讓他們暴露在其他比新型冠狀病毒更易傳染的疾病風險，例如空氣傳播的肺結核，細菌感染也更易普及。（編輯：繆宗翰/張淑伶）1090207

韓流帝王「SUPER JUNIOR」時隔3個月，繼《Time_Slip》與《TIMELINE》兩張專輯之後，以第九張正規改版專輯《TIMELESS》高速回歸，這也是TIME系列三部曲的最終章。新專輯邀請到實力派人氣歌手ZICO操刀主打歌曲〈2YA2YAO!〉的製作，也是SUPER JUNIOR出道16年來首次挑戰嘻哈體裁，而新專輯發行後即攻佔26國iTunes專輯排行榜！回歸當天的VLIVE直播活動「Super Junior The Stage」，雖受武漢肺炎影響，取消讓粉絲進場，改為非公開形式進行，但仍如期透過網路與粉絲同樂。出道16年來首次挑戰嘻哈風格，直播裡，銀赫不諱言其實內心有許多的擔心，感謝初次合作的ZICO在錄製時十分仔細地指導，讓成員們有最好的發揮，錄製過程也十分愉快；圭賢則是不同於其他成員們的擔心，表示自己對嘻哈十分有自信，很感謝能和成員們有這個機會一起挑戰。另外，東海也親自介紹新專輯收錄的自作曲〈Rock Your Body〉(東海、銀赫、藝聲、厲旭主唱)，表示自己平常就很喜歡嘻哈音樂，藉著這次機會挑戰創作嘻哈歌曲，卻誤打誤撞地開發了新的小分隊，彼此契合得很好，讓他十分滿意。而小分隊成員的組成，其實是因為其他成員行程太滿無法配合的關係，意外暴露了背後原因超現實。出道多年的SUPER JUNIOR，在最近的訪問中不忘感謝粉絲E.L.F.，並表示此次以〈2YA2YAO!〉挑戰了新的音樂領域，未來也會持續向粉絲展示不同的面貌、盡最大的努力，也希望像此次專輯名稱《TIMELESS》一樣，能夠與粉絲們永遠在一起。SUPER JUNIOR新專輯《TIMELESS》發行後攻佔26國iTunes專輯排行榜，並於台灣數位發行僅一天時間，就空降當週KKBOX「韓語專輯週榜」第7名；新專輯共14首歌曲，發行後至今，每日皆完美地在KKBOX「韓語單曲日榜」、「韓語新歌日榜」名列前茅，再度展現了「韓流帝王」在台灣無法撼動的人氣地位，以及台灣老婆的支持力量！另外更令人關注的是，曾在2010年6月至2012年9月創下連續蟬聯121週排行榜冠軍的紀錄，也即將被自身打破。從2017年11月開始的第八張正規專輯《PLAY》、到2018年4月發行的改版專輯《REPLAY》，以及2019年10月接棒的第九張正規專輯《Time_Slip》，目前已蟬聯了117週冠軍的紀錄，照目前的成績氣勢來看，破紀錄只是時間的問題。除此之外，SUPER JUNIOR還提出公約，若主打曲〈2YA2YAO!〉MV瀏覽量在一週內突破700萬次，便公開該曲Dance Performance版本的影片，粉絲們也很夠力地達成目標了。此次改版專輯《TIMELESS》，除收錄前次《Time_Slip》專輯發行的歌曲外，另收錄4首新歌，一共14首歌曲。除主打歌〈2YA2YAO!〉與東海創作的〈Rock Your Body〉，還有著抓耳旋律、令人印象深刻的嘻哈舞曲〈Ticky Tocky〉，以及在Funky節奏上搭配電音元素的中板歌曲〈Shadow〉；而〈Ticky Tocky〉與〈Shadow〉兩首的歌詞擁有關聯性，別有趣味。該專輯近日已在台數位發行。(照片提供／avex Taiwan)

▲ 衣索比亞航空續航中國引來不少網友批評，其推特帳號湧入許多非洲網民請願，希望公司能改變決定。(翻攝自推特)非洲 / 張璦 綜合報導武漢肺炎感染人數突破3萬人，不少航空公司宣佈暫時停飛中國航班，世界衛生組織祕書長譚德塞(Tedros Adhanom Ghebreyesus)母國衣索匹亞的國營航空，仍堅持遵循世界衛生組織建議，將持續每日飛行來往中國的班機，直到世衛認定航線不安全，這項決定受非洲多數國家反彈。武漢肺炎疫情延燒 衣航續飛中國恐損名聲外媒《非洲報告》(The Africa Report)昨(6)日報導，目前有44個國家共59家航空公司都已暫停中國航線，儘管武漢肺炎疫情在全球延燒，衣索比亞航空公司仍表示，他們將遵循世界衛生組織的指示，直到世衛認定航線轉為不安全，他們才會考慮暫停，否則他們會維持每日來往中國。《非洲報告》指出，衣索比亞航空續飛中國航班的決定，恐將逐漸削弱該公司得來不易的品牌聲譽。肯亞總統：憂病毒入侵非洲 將無力反抗衣索比亞航空的這項決定已經引來不少網友和衣國媒體的批評，衣索比亞航空的推特帳號湧入許多非洲網民請願，希望公司能改變決定。來自辛巴威的企業家木普古(Kelvin Mupungu)表示，由於大多數非洲人都會過境衣索比亞，因此「這個決議是魯莽的，它將整個非洲大陸置於風險之中」。肯亞總統烏胡魯(Uhuru Kenyatta)對此表示，他已暫停肯亞飛往中國的航班，並希望衣索比亞航空也考慮停飛中國航線，因為若武漢肺炎疫情在醫療體系不健全的非洲國家爆發，將使非洲陷入危險，「我們並不是擔心中國無法控制這項疾病，而是擔憂如果這些病毒傳入像我們一樣醫療資源不足的國家，我們將無力抵抗」。為何續飛？ 外媒：政治因素可能參與其中《非洲報告》報導，中國環球電視網(CGTN)針對衣航續飛中國航班的相關新聞顯示，政治因素可能是衣航做此決定的原因之一，以表現衣索匹亞對中國政府和人民的支持。衣航身為一間國營航空公司，他們比私營企業有更大的政治壓力，對目前沒有明確跡象或證據顯示，中國或衣索匹亞政府有對衣航施加壓力。非洲醫療體系薄弱 外界憂檢疫困難儘管目前非洲大陸仍維持零病例，但《金融時報》報導，非洲各國的衛生系統不完善，撒哈拉以南只有2個實驗室能檢測武漢肺炎，令外界擔憂相關病例其實可能已經存在。另外，也有學者提出不同看法，指出2019新型冠狀病毒在寒冷氣候區較容易傳播，因此在非洲熱帶地區的傳播機率，會低於人口稠密且較寒冷的中國。原始連結 更多華視新聞報導 國民黨進化! 江啟臣籲補選兼防疫"線上投票" 大學生注意！教育部:宿舍居家檢疫學生外出將開罰

67歲資深男演員廖峻，經歷過2次中風，對於大家關心的身體狀況，廖峻表示現在已慢慢復原，兒子也盡量都陪他工作，「但會有一些停滯期，進步也不是一天、兩天的事」。他說身體現在沒有甚麼負擔，但主要還是不熬夜、不要工作太久，「這種事醫生也沒有辦法保證，所以還是盡我們自己的能力就好」。廖峻在今年賀歲片《喜從天降》飾演吝嗇有錢人，意外墜樓後變鬼纏上柯宇綸。他表示演「鬼」不怕觸霉頭，「而且我第一次演鬼，沒有想過參考其他鬼片」，更形容角色是個很有溫度的鬼，「整個劇本都很可愛」。電影中廖峻被殺手追殺但不自覺，反而當鬼之後才知道是兒子欲買兇殺父，讓他感嘆身為外人的柯宇綸比親生兒子好，不過現實中的兒子廖錦德很乖。提到2人的相處方式，廖錦德也表示，小時候因為父親較忙，但很開明，廖峻則表示，讀書的事情還是要看個人，如果兒子不想讀，就算逼著讀也沒用，廖峻認為，每個人的「將來」是要靠自己找出興趣，不用人家逼。對於兒子當時說想演戲，廖峻說雖然有跟製作人推薦，「但一切還是靠他自己」。經歷過2次生病，廖峻也逐漸放慢工作腳步，有空就會跟兒子還有小孩們到處去走走，體會生活的美好。更多 CTWANT 報導「零負評女神」背後原因 林依晨：母親的身教給我很大影響高調放閃！茵聲羞偎劉書宏「最近好照顧我」 網催：結婚結起來青蛙遇到蛇誰會贏？蛙嘴吐出第三毒「蛇頭」 專家吃一驚

【早安健康／張承宇報導】我們常聽到運動能帶給身體諸多好處，例如增肌減脂、維持美好體態以及健康，然而，卻也有些我們本以為健康的運動方式，其實是不正確甚至是會危害健康的，例如「晨跑」就是一大NG運動方式。專業醫師指出，晨跑不但可能讓血液更容易凝固、血壓上升，使心肌梗塞風險提高，在戶外跑步甚至可能吸入大量廢氣、提高致死機率，趕緊來看如何避免、該做什麼運動才好！ 日本秋津醫院院長、循環器內科名醫秋津壽男表示，很多人都知道運動可以延緩老化、維持身體健康，不過其實有些知識未必完全正確，例如晨跑就可能有危險性存在，因此他也提供了簡單的建議，幫助我們對抗老化。 早上不要跑步以免傷身，健走比起跑步更好 秋津壽男指出，不少人認為晨跑有益健康，因此會一大早外出跑步，但其實這算不上是個好習慣。秋津壽男解釋，經過一整個晚上人體容易脫水，同時早上血壓也較高，這兩大因素會使血液更加容易凝固，而當我們早起跑步，會讓脈搏增加、血壓上升，可能會使心肌梗塞的風險大大提高。 不僅如此，秋津壽男更強調，早上跑步也較不容易讓體溫確實得到提升，這會讓肌肉變得僵硬，可能引起纖維、肌腱疼痛等問題。因此秋津壽男建議如果要早起進行晨間運動，建議可以較溫和的健走來取代，若想要加強運動強度，則可以間歇跑步的方式進行，先跑3分鐘再走3分鐘。 若是堅持要透過跑步來運動，秋津壽男建議時間不要選在早上，同時時速以8～11.2km為宜，每週跑3km左右即可，同時一週跑2～5為佳。 另外慢跑等戶外運動除了血管問題外，也還有其他健康隱憂，台灣台北市立聯合陽明醫院胸腔內科醫師蘇一峰曾在文章中提醒，研究發現若平常沒留意空氣品質，在PM2.5、PM10等懸浮微粒過多的狀況下外出運動，可能會造成心血管系統極大負擔，使死亡率提高。 你知道嗎？其實下半身衰弱、步行能力降低，是造成失智的一大原因！想讓身體一直年輕，下一頁推薦你絕佳的運動方法！ 尤其是進行慢跑等有氧運動時，人體換氣量高達平常10～20倍，恐將大量髒空氣吸入體內，讓健康風險又更加提高。因此除了運動方式要正確以外，也建議選擇在空氣較好的公園，或是直接在室內運動，較能避免健康上的危害。 想要防老，要同時鍛鍊上半身、下半身 秋津壽男強調，下半身衰弱、步行能力降低是造成失智的一大原因，而想要維持良好的步行能力，深蹲就是一種良好的運動。不過，秋津壽男也指出，脖子到胸部等上半身的肌力下降也是讓外表顯老的原因之一，因此同時鍛鍊上半身、下半身都有助於抗老，秋津壽男特別推薦水中健走，就有同時鍛鍊上下半身的優點。 日本知名健身教練、美國運動醫學會認證運動生理學專家中野James修一也表示，水中健走不但簡單易做，也適合肥胖、腰部腳部疼痛的人，因為水中浮力能減輕肌肉、骨骼、關節負擔，同時也有鍛鍊效果，能幫助提高肌肉量、骨密度，而且又是一種舒適愉悅的活動，相較其他運動更能長期持續做。 中野James修一更建議有減肥需求的人搭配深蹲等以腳部為中心的運動，減肥效果會更佳，可先進行深蹲、爬階梯等運動後，再到水中健走30分鐘。甚至更進一步，先進行深蹲等肌力訓練，再水中健走，最後進行伸展運動，這樣的運動流程能構成交叉訓練（cross training），減重健身效果更佳。 原文引自：這時出門慢跑＝自殺！不想傷了心血管，最好的抗老運動這樣做 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

曾與確診感染新型冠狀病毒的芝加哥夫婦親密接觸，並出現發燒等病徵的孫子，經檢驗呈病毒陰性反應，初步排除感染可能，不過，60多歲華婦送醫當天，與其有過接觸的聖艾立克瑟斯醫院(St. Alexius Hospital)急診室多名值班員工，遵照美國疾病防治中心CDC建議，正接受檢體測試。伊州第二起新冠狀病毒病例，為曾到武漢照顧病父確診感染華女的配偶，他也是美國第一起人傳人的新冠肺炎病例。芝加哥NBC電視台報導，60多歲華婦在上月24日確診後，曾與她密切接觸的嬰兒孫子及另一名家庭成員都接受隔離，其中嬰兒出現發燒症狀後，隨即送往當地一家醫院，最新信息顯示，嬰兒父親向NBC指出，已經收到檢測結果為陰性，並未感染到病毒。衛生廳官員伊吉克(Ngozi O. Ezike)說，確診夫婦都住在芝加哥西北郊的霍夫曼莊園(Hoffman Estates )的聖艾立克瑟斯醫院(St. Alexius Hospital)接受隔離治療。由於根據CDC建議，任何與患者有過接觸者，都要進行自我隔離，假使出現任何新冠病毒病徵，則需接受病毒檢測，在確診華婦入院時，於聖艾立克瑟斯醫院急診室值班的相關人員，因此接受了病毒檢測，目前仍在等待結果。現階段全球已經有2.8萬人感染，500多人死亡，其中絕大多數病例發生在中國，目前美國確診的12名病例中，並未有醫護人員。聖艾立克瑟斯醫院心發言人表示，儘管醫院有員工因此隔離，「但保證醫院的醫療人力充足」，而且獲得該醫院所屬的AMITA醫療中心系統全力支援。更多世界日報報導「鑽石公主號」確診20例包括2美籍1台人 恐曾遊雙北寇克道格拉斯103歲辭世 好萊塢硬漢巨星 影壇傳奇「萬夫莫敵」不只有錢人 「這種納稅人」也容易被查稅

大陸中心／綜合報導中國武漢肺炎在全球蔓延，而中國境內不僅民眾大量受到感染，不少醫務人員也相繼感染，而第一位發現武漢肺炎的李文亮醫生，卻在今（6）日晚間過世，令人不捨。據了解，2020年1月1日，武漢警方發佈公告指出，有8名違法人員未經查核之下，在網路上散佈、轉發不實消息，而這8名違法人員皆為醫生，其中一名醫生就是李文亮。李文亮醫生表示，自己在12月30日時看到一份病人的檢測報告，檢測出SARS冠狀病毒高置信度陽性指標，因此基於提醒醫生朋友們注意防護的角度，他在群組裡表示「確診了7例SARS」，訊息發出後，公安局1月3日公安局就找上李文亮，要他簽下訓誡書。而之後李文亮仍繼續正常工作，然而在問診了武漢肺炎患者後，李文亮1月10日開始出現發燒咳嗽的症狀，接著11日發燒、12日住院，然而當時大陸官方仍對外表示沒有人傳人案例，也沒有醫護感染，而他第一次做的檢驗結果也一直沒有出爐，儘管在經過治療後檢查結果呈現陽性，然而他還是呼吸困難且無力。儘管如此當時李文亮仍強調「我沒有被吊銷執照，請大家放心，我一定積極配合治療，盡早出院」。但檢驗結果終於出爐，李文亮確診為武漢肺炎，他確診後在個人微博貼文，回憶自己受警方訓誡的過程，並公布自己確診武漢肺炎，但他的微博帳號卻隨即遭到刪除。如今，李文亮醫師難以抵擋肺炎病情，在6日晚間與世長辭，也留下滿滿的不捨與感嘆，但因為他的勇敢與盡責，才讓中國當局終於開始正視新型冠狀病毒的恐怖。更多三立新聞網報導中國的醫療體制為何做不起來？ 網分析揭崩壞主因隔離14天真的會很崩潰嗎？ 鄉民回覆一面倒醫療口罩發明前醫護人員都戴什麼？ 網曝神秘紗布杭州市建議民眾可以喝酒防疫 台網友傻眼：酒類要缺貨了

國際中心／綜合報導自中國爆發的新型冠狀病毒肺炎，死亡人數不斷攀升，讓全球民眾人心惶惶。一對來自新加坡的夫妻，原定2日要舉行婚宴，卻因為兩人剛從中國湖南回來，擔心自己沾染病毒，決定要進行14天的自我隔離；夫妻兩人原本打算將婚宴日期延後，但酒店無法配合，他們也不想賠錢，只好讓婚禮如期舉行，不過結婚當人兩人卻無法到場，只能透過視訊的方式跟滿場的賓客分享喜悅。據馬來西亞《光華網》報導，新加坡這對新人，尤先生和尤太太在農曆新年前，飛往中國湖南探望女方親友，但武漢肺炎疫情不斷升溫，兩人好不容易才在上月31日時飛回新加坡，卻沒辦法出席自己2日的婚禮，因為他們擔心若是染病，會將病毒傳染給賓客，於是就跟酒店協調，看是否能將婚宴延後。不過酒店方面沒有辦法配合，夫妻兩也不想賠錢或是取消婚禮，造成親友恐慌，於是他們只好決定以視訊的方式宴客。賓客們按造原先的時間到婚宴會場，新郎、新郎換上西裝和婚紗，透過視訊的方式陪親友吃飯，歡慶自己的婚禮。新郎的父母因為和他們一起同住，為了賓客的健康著想，也決定不出席婚禮，而新娘的爸媽原先也要到新加坡參加婚禮，現在因為防疫的關係無法入境，也只能缺席，最後只剩新郎的姊姊到現場招待賓客，但透過賓客拍下的婚宴畫面來看，大家還是和樂融融的一起吃飯，並未對這場新人「缺席」的婚禮不滿。（藍詩孟報導）更多三立新聞網報導慈濟募集物資捐中國！30萬個口罩、上萬件防護衣已送達害慘家人！湖北女「發燒不通報」確診後…親友全遭公安逮捕口罩不用天天換！「抗SARS專家」鍾南山曝9大防疫重點一家6口5人染病…2歲童成「孤兒」28名護理師自願當媽

社會中心／綜合報導化名穆川申、松山西口前的蔡姓男子，因拍攝大尺度情慾照爆紅，3年前一組「7男戰6女」照引起軒然大波，加上過程涉及金錢來往，事後遭依《刑法》圖利使人為性交或猥褻罪判刑10月，但他不服提出上訴。全案日前開庭，蔡男辯稱他是以拍攝為目的，並非為了營利，相關說詞隨即遭檢察官打臉「怎麼不選在花園？」據了解，有網友於2017年在論壇秀出一系列大尺度照片，連穆川申放作品的flickr帳號也被發現有數百張情慾照，後來更扯出必須付費才能參加群交趴等爭議，全案因而曝光，蔡男也遭到起訴。案經台北地院審理，法官認定蔡男共辦6場雜交趴，並收取8萬500元，已涉及圖利行為，最後判處有期徒刑10月。《ETtoday新聞雲》報導，蔡男不服判決提出上訴，並於日前在庭上替自己辯解，指他舉辦性愛派對並非為了營利，而是想拍攝作品，後來鬧上新聞版面，又怕得罪檢方及法官等承審人員，所以不敢多作解釋，如今不僅形象被破壞殆盡，且幾乎接不到工作，每月收入不足2萬元，過得相當悽慘，希望能獲得減刑或緩刑。針對蔡男說法，法官卻不買帳，當場質問「想拍藝術照為何要用這種方式？」、「有沒有悔改意思？」等語，同時向被告解釋他所犯之法條內容，要對方明白類似行為就是「變相性交易」；不僅如此，蒞庭檢察官當時也聽不下去，忍不住插話打臉「怎麼不選在花園拍照？」報導指出，見法官態度強硬，蔡男也不再狡辯，除了當庭認錯，並坦承自己以攝影為名辦活動，已觸犯媒介男女從事性交易及猥褻行為，同時請求庭上參考他沒有前科、未危害社會、一時失慮等所有情狀，能網開一面，酌情減輕其刑。《三立新聞》提醒您：根據刑法第235條規定，散布、播送或販賣猥褻之文字、圖畫、聲音、影像或其他物品，或公然陳列，或以他法供人觀覽、聽聞者，處2年以下有期徒刑、拘役或科或併科三萬元以下罰金。意圖散布、播送、販賣而製造、持有前項文字、圖畫、聲音、影像及其附著物或其他物品者，亦同。提醒大家勿加入跪求、私給等行列以免觸法。更多三立新聞網報導趙擎北京隔離！爆友阿姨死家中真相…讚：台灣疫情控制很好前兩棲蛙人殺73歲婦還「侮辱屍體」 判無期徒刑定讞噁男搭梯口水吐扶手還詭笑 民錄影怒罵：有病就去看醫生！拐國中妹車震！已婚田徑好手喊「會負責」 賠50萬免坐牢

記者陳姿穎／台北報導創作歌手紀儀羚曾參加選秀節目，自彈自唱展現歌唱實力，更被封為「吉他仙子」，比賽後持續創作，在音樂這條路上堅持努力，如今實現夢想發行首張個人專輯《記憶零》。紀儀羚接受《安安大明星》專訪，談到圓夢路上感到最困難的時刻，她表示曾經也有低潮期，但靜下心來思考後，認為夢想就是一定要做的事，期許自己不被任何事情打倒。新專輯《記憶零》象徵著「重新歸零2020新的開始」的意義，同名主打歌《記憶零》描述剛跟前任分手，腦中充斥著想要忘掉卻捨不得的感受，紀儀羚表示這首歌是用另一種方式，希望大家能夠把記憶藏起來，哪一天在回頭看時，會發現對很多事情的看法也會有所不同。曾經參加比賽被稱為吉他仙子，對於這個稱號的看法，紀儀羚笑著說：「當時身邊的朋友都會一直叫我仙子」，也感謝黃國倫老師對於吉他彈唱的肯定，也讓大家多一個記住我的點。被問到演藝圈中最想合作的歌手，紀儀羚秒答：「許書豪、李建軒、廖柏雅、Sam Lin都想合作！」，相當欣賞每一位新生代歌手。在歌手路上奮鬥許久，如今實現夢想出專輯，紀儀羚分享一路上換了很多管道在做同樣的事，低潮期的時候常常在想，究竟為了什麼堅持，但在靜下心後認為這就是夢想，也是很早就確定一定要做的事，沒有事情能夠把我（紀儀羚）打倒。更多三立新聞網報導爆笑！吳克群與「一日男傭」猜歌名 全答對加碼喊話製作人男神張立昂掏心創作推新作品 直播手繪春聯送粉絲超貼心！超經典！屁孩、水水直播合唱重現爆紅洗腦神曲張若凡圓夢發專輯、開演唱會！自曝「曾幻想嘉賓是蕭敬騰」

台股有守萬一關卡，萬寶週刊王榮旭分析師表示，台股在收復季線之後，有機會向前高挑戰，而隨著行情回溫，投資人可留意產品漲價的題材，包含面板以及影像感測器 CIS。股市先跌後漲 台股破季線後有機會挑戰前高萬寶週刊王榮旭分析師表示，股市往往跟大家想的不一樣，前幾天武漢封成、疫情利空爆發，台股大盤從 12,118 點急跌墜低至 11,138 點，年後才 3 個交易日就大跌近千點，市場陷入非常恐慌的情緒。當時看法是萬一為多空關鍵，雖受疫情利空影響，股市仍有機會先跌後漲；過幾天後大盤果真已漲回一半。此外，美股那斯達克指數連兩天創下新高，道瓊、費城半導體指數也接近創高。股災震央陸股也出現底部連三紅的強彈走勢，如果後面沒有更新的利空，那麼台股大盤在收復季線之後，下一步也會往前高挑戰。第一季全球經濟雖然受創，但到第二季之後，各國政府擴大振興經濟的政策會陸續端出，股市必然提前反應。漲價行情躲過疫情利空 面板、CIS 後市看好萬寶週刊王榮旭分析師指出，隨著整體行情回溫，大家從搶口罩變成搶股票。第一波搶的是跌深反彈，但接下來是不是續漲，得看業績的續航力。今年初看好產品漲價的族群，在這一波疫情利空之中，不少都無傷、全身而退。從低價的記憶體、面板，到高價的矽晶圓、IC 設計，都有見到領先過高的表現，走勢強於大盤。面板股友達 (2409-TW) 及群創 (3481-TW)，股價分別只有大約 11 元及 9 元，雖然很低價，但是對利空復原的能力相當強。去年日韓面板廠相繼減產，中國面板產能是全球最大，這次新型冠狀病毒疫情最為嚴重的武漢及廣州，又是中國面板主要的生產基地，大陸面板廠生產受阻，是今年面板供需恢復正常的催化劑。今年以來外資、投信默默回補面板雙雄，投信對於群創更是情有獨鍾，連買 12 個交易日，連開紅盤日、大盤大跌近 700 點的時候也照樣買進，可見今年面板有機會迎來大轉機。另一個漲價行情是影像感測器 CIS，因手機以及汽車運用越來越多鏡頭，導致 CIS 大缺貨，國內 CIS 感測器設計大廠原相 (3227-TW) 接單看到下半年，等於預告了全年 CIS 都會供不應求，這也是股價領先回升的重要原因；CIS 封裝廠精材 (3374-TW) 以及 CIS 測試大廠京元電 (2449-TW) 也同樣受惠、後市看好。還有更多的個股資訊，都會在王榮旭相關粉絲團上陸續跟讀者報告，歡迎讀者免費加入。本公司與所推介分析之個別有價證券 無不當之財務利益關係 以往之績效不保證未來獲利 投資人應獨立判斷  審慎評估並自負投資風險

強尼戴普和前妻安柏赫德，因為離婚一事鬧得沸沸揚揚，並且互控對方家暴，偏偏一般輿論碰上「家暴」總是偏向女方，導致強尼戴普的形象大跌，演藝事業受到極大影響。不過日前有一段兩人對話的錄音檔曝光之後，事件出現大逆轉，換成安柏赫德被罵翻了！強尼戴普和安柏赫德2012年開始約會，2015年步入禮堂，只是婚姻僅僅維持了15個月，女方便提出離婚，並且控訴強尼戴普對自己施暴。雙方因此對簿公堂，不過強尼戴普也不甘示弱，控告女方誹謗，直言自己從來沒有對她施暴，反而是對方家暴他，甚至在他的床上大便，更指控安柏赫德在婚後一個月，便與Tesla的老闆艾隆慕斯克（Elon Musk）出軌，讓他身心都受到很大的創傷。讓整起家暴事件成為羅生門。▲兩人因為合拍電影《醉後型男日記》相戀。（圖／劇照）結果近日一段錄音證據流出市面，完全推翻了過去強尼戴普被冠上「家暴男」的標籤，更證明他才是受到家暴的一方，網友紛紛湧入安柏赫德的IG大罵，希望為強尼戴普討回公道。英國《每日郵報》日前獨家取得兩人發生爭執的錄音，安柏赫德親口坦承自己甩強尼戴普巴掌，更不只一次拿平底鍋、花瓶丟他。反之，強尼戴普只對她動手過一次，而且還是在女方用罐子丟他的時候，作出的反擊動作。安柏赫德甚至嘲笑對方，在前一晚被打之後逃離現場，強尼戴普則半求饒道：「我再也受不了跟妳有更多的肢體衝突，簡直像在犯罪現場。」而安柏赫德更以一句：「我無法保證我不再動手」作結，直言自己太生氣就會失去控制。▲安柏赫德蛇蠍婦人心。（圖／翻攝安柏赫德IG）這個錄音檔曝光後，大批網友開始聯署，要求DC與華納兄弟不要讓安柏赫德繼續演出《水行俠》第2集，至今已有超過15萬人聯署，雖然電影公司尚未回應，但外界均認為，電影公司很可能不會讓她演出《水行俠2》。事實上，當安柏赫德聲稱被強尼戴普家暴後，不少圈中人都公開支持強尼戴普，包括他的第一任妻子蘿莉安艾莉森（Lori Anne Allison）和前女友凡妮莎派洛狄斯（Vanessa Paradis），兩人都說強尼戴普非常溫柔，從來沒有對女人動粗過，出面為他平反。更多 NOWnews 今日新聞 報導 鈕承澤「極樂天堂」房屋網求售 「透明浪漫浴缸」全都露 小戽斗生前「最揪心感嘆」：不聯絡可以假裝他們都還在！ 周迅素顏呼籲防疫 「周市民」造型笑翻網友

台灣是華人音樂重鎮，產出無數經典流行歌曲，舞台上歌手自信唱出熟悉又令人陶醉的曲目，搭配樂隊合奏的音場氣勢，觀眾透過電視機便能輕鬆享受臨場感，是音樂節目歷時久遠仍有大批死忠粉絲的原因。然而台灣音樂類節目卻面臨生存愈發困難的窘況。根據文化部今年發佈的「2018影視廣播產業趨勢研究調查報告─電視產業」顯示，台灣綜藝節目類型以娛樂、音樂、歌唱選秀為主，由電視頻道自製或委製內容，頻道多為民視、華視、三立。但近3年來，新製綜藝節目的播出時數日益減少，2017年較2年減少18.48％，2018年又較2017年減少17.18％；同時製作成本卻較2017年度增加68.61％，平均每集製作費漲至311.5萬元。2018年雖有多檔新播綜藝節目，如TVBS《我要當女一》、華視《綜藝菲常讚》等，尤其採網台聯播的《聲林之王》一、二季，除在台視、中天輪播，亦在新媒體《ETtoday新聞雲》、YouTube等播出。可惜大部分新播節目收視不如預期，壽命不到二季就收攤；加上電視台喜愛採購境外節目，壓縮本國節目的播出空間，連帶降低本國綜藝節目製作時數。更多鏡週刊報導二十多人樂團大規模 連對岸選秀節目也做不到降低收視年齡層 戲劇新星、奇嗓少女成歌唱節目嘉賓音樂節目「回不去了！」 黃子佼：社群時代只能各自努力更多新聞報導娜娜想打耳洞 歐陽龍「為這原因」：不准范瑋琪崩潰嗆網友：需要我怎樣？去死嗎？「牛郎帝王」羅蘭認整形 以前的他長這樣詹子晴認定8年男友 只因發生過這件事孟耿如踩《女鬼橋》 感應過世爺爺關切今日娛樂推薦影音

生活中心／綜合報導武漢肺炎疫情延燒，全台已有13列確診病例，許多民眾外出都會戴上口罩，更對咳嗽聲異常敏感，深怕自己受病毒感染；一名女網友表示，日前外出買晚餐，看到一名氣喘病患在包包上掛告示牌，寫著「不好意思，打擾到大家」，讓她看了相當難過。原PO在「爆怨公社」貼出這名婦人的背影照，只見她揹著一個背包，上面掛著告示牌，寫著「氣喘，不是感冒，不好意思，打擾到大家」，原PO看到這一幕，忍不住感嘆「明明是飢腸轆轆地等了50分鐘，領取時看到這樣的文字竟然心酸到沒胃口，怨哪」想給予這名婦人擁抱安慰她。貼文一出超過4千人按讚，網友們認為「真的沒必要過度恐慌，心疼她，氣喘很難過的」、「現在咳嗽真的很敏感」、「這次疫情這樣其實是被放大檢視，誤以為什麼都誤以為，然後有需要的人買不到口罩，然而只是一般氣喘也被誤以為，無奈的心酸」、「非常時期只能這樣自清，看到真的會心疼也替他心酸」。另外，不少人分享自己被誤會的經驗「我也有天生鼻子過敏，現在在外面，打噴嚏都很怕引人注目」、「喝水不小心嗆到，狂咳旁邊的人默默離開」、「我兒也是氣喘兒常常咳到肺要出來了，旁人都會異樣眼光，還有閃的遠遠的」。更多三立新聞網報導肚皮舞師和武漢肺炎首例同機 居家隔離出關直呼：我自由了疫情幫兇？手機光滑表面 日本實驗：病毒附著能活24小時發燒看診被逼問出「家人從大陸回來」 病患嗆：就說不要講陳時中露久違笑容 感謝各界關心：我有吃飯、睡覺

砸完彩券行，竟然就去聚餐，警方甕中捉鱉！警方調查，黃姓主嫌和妻子正在打離婚官司，小孩暫時由他照顧，只是他不滿，妻子過年期間沒來看小孩，現在要爭監護權，因此教唆其他四人砸店，最後跑到三重吃慶功宴。員警追蹤犯案車輛的大牌，鎖定行蹤，到餐廳時，發現一名男子手指被劃傷，手上、褲子都留有血跡，當場抓包，黃姓主嫌教唆砸店，恐怕也會影響監護權官司！白色轎車停在路邊，車內陸續下來四名男子，前一刻他們到永和砸完彩券行，竟然大剌剌開車來聚餐，像是來慶功一樣。只是椅子還沒坐熱，警察後腳已經趕來。身穿黑色外套的便衣刑警拿著小電腦，從永和追來三重，一個都沒放過！記者李潔：「砸店鬧事，任務結束，竟然跑到餐廳裡頭聚餐慶功，萬萬沒有想到，警方早就已經鎖定行蹤，他們才吃到一半，就被警察帶走。」穿著卡其色外套的男子，就是45歲的黃姓主嫌，而他只因為和妻子爭監護權，就教唆其他四人砸店，再相約到小吃攤請客。警方根據嫌犯做案車輛的車牌循線追蹤，先找到車輛，接著在附近店面一一尋找，找到可疑的一群人，又發現其中一人手指被劃傷，手上、褲子都留有血跡，罪證確鑿。警方調查，整起衝突是黃姓主嫌和妻子正在打離婚官司，雙方因為小孩的監護權喬不攏，多次爭執，他跟警方自稱，小孩一直都是他照顧，過年期間妻子沒去看孩子，多次溝通被忽視才會動手，只是動粗施暴，恐怕對監護權官司沒有幫助！律師簡大為：「這樣子的行為很可能會變成家庭暴力，加害人沒有辦法舉證推翻之前，我們都會當作這個加害人是不利子女的，所以當然會影響到法官判斷。」例如去年一月，新北市另一件肉圓家暴事件，只因為沒加辣椒，父親對妻小動粗，妻子事後提告離婚，法官也將孩子的監護權也交給母親，父親喪失探視權。律師說，經濟考量只是其中一項標準，孩子的最佳利益是否能能遠離暴力，才是法官的判斷依據。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導疑受虐妻兒臉書求援 被藏在隔壁頂樓吹風 醉父家暴挺身護母 16歲女被淋汽油焚燒毀容 不只一次施暴 老公：妻子最近性情變 生父不滿5月男嬰哭鬧 虐打致重傷被起訴